Accueil » Recettes » Gâteaux » Barres de céréales maison

Barres de céréales maison

Photo envoyée par le cuisinier.
Vous aussi envoyez votre photo sur cette page

Nb de personnes : 6

Catégorie : Gâteaux

Temps : Entre 15 et 30 min.

Note moyenne :

(1 vote)

Recette envoyée par :

le cuisinier

Vous aussi, envoyez votre recette sur cette page

Recevez gratuitement
par email chaque
nouvelle recette publiée
sur le site !
Inscrivez-vous ici

Ingrédients :

35 gr de sirop d'érable
35 ml d'huile
2 cuillère à soupe de sucre roux
90 gr de flocons d'avoine
25 gr de fruits séchés hachés (raisins secs, abricots...)
1 cuillère à soupe de mélange de graines
2 cuillères à soupe de fruits à coques hachés
2 cuillères à soupe de graines de tournesol

Préparation Barres de céréales maison:

Dans une casserole, faire fondre le sucre, le sirop d'érable et l'huile à feu moyen.

Ajouter les céréales et les fruits secs.

Remplir les moules de la céréalière et tasser avec le dos d'une cuillère.

Cuire 30 minutes pour des barres de céréales croustillantes ou 20 minutes pour des barres plus moelleuses.

Laisser refroidir 10 à 15 minutes avant de démouler.
Conserver les barres dans une boîte hermétique.

Vous pouvez remplacer le sirop d'érable par du miel ou du sirop d'agave, et les graines par du muesli tout prêt...